«Величайшая Победа человека над своим Эго состоит в том, что он может отказаться от контролирования».
День 1
Сегодня я напомню себе, что, отказавшись от необходимости настаивать на своем, я могу чувствовать себя вполне хорошо, даже если полученные результаты не соответствует моим желаниям. Это значит, что я способна довериться своему внутреннему Богу, который лучше, чем мой Интеллект, знает мои настоящие желания.
Могу ли я сказать, что я человек, который легко отказывается от контроля?
День 2
Сегодня я напомню себе, что, если я хочу контролировать себя или кого-либо другого и не добиваюсь поставленных целей, значит, я не способна отказываться от контроля. Я охвачена желанием контролировать.
Чего я боюсь, когда начинаю контролировать себя и других?
День 3
Сегодня я составлю список людей, из-за которых мне трудно отказываться от контроля.
Что плохого может со мной случится, если я осмелюсь отказаться от стремления к контролю и не буду больше контролировать других людей?
День 4
Сегодня я опишу 3 области моей жизни, в которых я контролирую себя. Если мне трудно будет их определить, я попрошу своих близких сказать, в каких ситуациях я держу себя под контролем.
Что плохого может со мной случится, если я осмелюсь отказаться от непрерывного самоконтроля, то есть не буду больше так себя контролировать?
День 5
Сегодня я понимаю, что отказываться от контроля не значит быть безразличной. Отказаться от него значит делать то, что можешь, в рамках своих возможностей, всецело веря в то, что Вселенная занимается тобой.
Как я себя чувствую, понимая необходимость отказаться от контролирования себя или других людей?
День 6
Сегодня я попытаюсь по крайней мере три раза отказаться от попытки настоять на своём — в отношениях с другим человеком, ситуации, с которой я не согласна, или когда результат не соответствует моим ожиданиям.
Чему меня учит такое упражнения? Какие я вижу преимущества?
День 7
Сегодня я попытаюсь по крайней мере три раза отказаться контролировать ситуацию. Я понимаю, что может существовать другой способ помимо того, который выбрал мой интеллект, чтобы достигнуть счастья и гармонии.
Чему меня учит такое упражнение? Какие я вижу преимущества?