«Энтузиазм — это то, что позволяет человеку поддерживать и сохранять весь свой энергетический потенциал».
День 1
Сегодня я напомню себе, что слово «энтузиазм» происходит от греческого «энтеос», что значит «в Боге». Следовательно, быть энтузиастом значит быть связанным со своим внутренним Богом, который знает мои желания и хочет жить только в любви и в радости.
Считаю ли я себя энтузиасткой?
День 2
Сегодня я понимаю, что никто не сможет научить меня энтузиазму лучше, чем дети, поскольку он для них естественен.
Могу ли я принять их энтузиазм? Восхищаюсь ли я ими?
День 3
Сегодня я вспомню и запишу моменты, когда в последние три месяца я была полна энтузиазма.
Что особенного было в тех ситуациях, когда я была энтузиасткой?
День 4
Сегодня я спрошу у нескольких человек из моего окружения, считают ли они меня энтузиасткой. Кроме того, я попрошу их привести примеры ситуаций, когда они видели, что я полна энтузиазма, а также те случаи когда мне его не хватало.
Что я открываю для себя из их наблюдений? И как я себя при этом чувствую?
День 5
Сегодня я запишу ситуации, в которых за последние три месяца мне не хватало энтузиазма или что-то лишало меня энтузиазма. Я отмечу также те страхи, которые мешали мне быть энтузиасткой.
В чём причины того, что мне не хватает энтузиазма: мои страхи или скорее то, что я недостаточно прислушиваюсь к своим желаниям?
День 6
Сегодня я буду думать о близких мне людях и составлю список тех из них, кого я считаю энтузиастами.
Чем, по моему мнению, объясняется их энтузиазм?
Какие качества помогают этим людям быть энтузиастами?
День 7
Сегодня я осознаю, что те качества, которые восхищают меня в других людях, присутствует и во мне самой, но я не позволяю проявляться им из-за страха перед кем-либо или чем-либо.
Могу ли я, начиная с этого момента, испытывать детский энтузиазм?